کلاس آنلاین یین یوگا

•یین یوگا از نظر تمرینات فیزیکی بسیار سبک و از نظر مدیتیشن و تمرینات تنفسی بسیار عمیق است. تمرینات آن تاثییر بسیار زیادی روی افزایش آرامش و کاهش استرس دارد.
•زمان كلاس ۶۰ دقيقه است و اين تايم به آموزش حركات، تمرينات تنفسى و مديتيشن
اختصاص دارد، اگر در اين سبك يا تمرينات يوگا مبتدى هستيد نگران نباشيد اين كلاس براى شروع بسيار مناسب است.
•امکان جبران غیبت‌ها با سایر کلاسهای آنلاین وجود دارد توجه داشته باشید این فرصت تا قبل از پایان ترم امکان‌پذیر است.
•کاربرانی که سه یا شش ماهه ثبت نام میکنند در صورت غیبت یک هفته به پایان ترمشان اضافه می‌شود.
•اگر روز كلاس با تعطيلات رسمى مصادف شود، كلاس با اطلاع قبلى، روز بعد يا روز قبل از تعطيلى تشكيل مى شود، اگر امكان شركت در كلاس را نداريد حتماً زمان ثبت نام اعلام كنيد.
•اگر مبتدی هستید جلسه‌ی اول برای شما به صورت جداگانه برگزار می‌شود تا نکات اولیه را آموزش ببینید.